Techniken

Die Anleitungen teilen sich nach Garmethode in sechs Gruppen. Beginnen Sie mit einer Methode, die Sie kennen, und probieren Sie dann die nächste daneben.

In der Pfanne

Spiegel- und Rühreier. Hitze und Bewegung entscheiden zwischen zartem Eiweiss und knusprigem Rand, zwischen kleinen weichen Flocken und grossen festen.

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Schale & Wasser

Gekocht, gedämpft, pochiert, im Glas gegart oder bei fester Temperatur gehalten, dazu Eier, die anschliessend in Tee, Sojasauce oder Lake mariniert werden.

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Omeletten

Dünne Eierfladen, gefaltete Omeletten mit weichem Kern, gerollte Schichten und dicke Kartoffeltortillas. Jede Faltung braucht das Ei in einem anderen Stadium.

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Gedämpft, gebacken & aus der Mikrowelle

Sanfte, indirekte Hitze: seidige gedämpfte Eierstiche, gebackene Eier in Förmchen, Quiche, Soufflé und Rührei aus der Tasse in der Mikrowelle.

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Ganze Gerichte

Eier mit Sauce, Joghurt, Kartoffeln oder Brot. Jede Anleitung enthält die übrigen Bestandteile, die zum Servieren nötig sind.

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Regionale Gerichte

Knusprige Thai-Omelette, koreanisches Rollei, Parsi-Akuri, chinesische Eierblumensuppe und gebratener Reis, vietnamesischer gedämpfter Hackbraten und mehr.

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