Omurice pliée
Du riz au ketchup enveloppé dans une fine omelette.
Japon · Tendre, Ferme · Un peu de pratique · Documenté
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 15 min
- Portions
- 1
Poêle antiadhésive de 20 cm · Baguettes · Spatule en silicone · Petit bol · Film alimentaire · Linge humide · Papier absorbant · Assiette chaude et manique
Ingrédients
- 200 g de riz cuit, mis au réfrigérateur rapidement après cuisson
- 50 g d’oignon, finement haché
- 30 g de petits pois surgelés
- 1 c. à soupe de ketchup
- 1 c. à café de sauce soja
- 1 c. à café d’huile neutre
- 2 gros œufs
- 1 c. à soupe de lait
- 5 g de beurre
- 1 pincée de sel
- 1 c. à café de ketchup, pour finir
Préparation
Préparer le riz au ketchup
Faites revenir l’oignon dans l’huile à feu moyen 4 à 5 minutes. Ajoutez les petits pois et le riz, et faites sauter jusqu’à ce que tout soit bien chaud. Incorporez le ketchup et la sauce soja.
Repère: Tout le riz est chaud et uniformément orangé, sans paquets froids.
Façonner le riz
Versez le riz sur une assiette et tassez-le en un ovale ferme avec une spatule ou une feuille de film alimentaire. Un ovale bien serré tient dans l’œuf sans l’étirer. Couvrez pour le garder au chaud.
Repère: Un ovale compact d’environ 12 cm, sans grains libres aux extrémités.
Battre les œufs
Battez les œufs avec le lait et le sel. Essuyez la poêle.
Repère: Le mélange n’a plus de longues traînées de blanc.
Brouiller, puis égaliser
Faites fondre le beurre dans une poêle antiadhésive de 20 cm à feu moyen et versez les œufs. Remuez vite en petits cercles avec des baguettes tout en secouant la poêle d’avant en arrière. Quand l’œuf est à moitié pris, arrêtez de remuer et lissez la surface à la spatule en une couche régulière.
Repère: De petits grumeaux souples dans une couche brillante à demi prise, au dessus lisse.
Couper la chaleur
Posez la poêle quelques secondes sur un linge humide bien essoré, sur une surface résistant à la chaleur. Cela empêche le dessous de dorer pendant que vous enveloppez. Au gaz, vous pouvez plutôt soulever la poêle au-dessus de la flamme.
Repère: Le dessous est encore pâle et le dessus encore brillant.
Rabattre le bord proche sur le riz
Posez l’ovale de riz en travers du milieu de l’œuf, le côté long face à vous. Inclinez la poêle loin de vous. Glissez la spatule sous le bord le plus proche et rabattez-le sur le riz.
Repère: Le tiers proche de l’œuf couvre la moitié inférieure du riz.
Faire glisser et fermer
Gardez la poêle inclinée et poussez le paquet vers le côté opposé jusqu’à ce qu’il touche le bord. Avec la spatule, rabattez le bord opposé par-dessus pour que les deux bords se chevauchent.
Repère: Le riz est entièrement enveloppé et le paquet repose contre le bord opposé.
Renverser sur l’assiette
Tenez une assiette chaude verticalement contre le bord opposé de la poêle. Retournez la poêle d’un seul mouvement fluide pour que l’omurice tombe sur l’assiette, soudure en dessous. Tenez le manche avec un linge ou une manique.
Repère: L’omurice tombe d’un seul tenant, soudure en dessous.
Façonner et finir
Posez une feuille de papier absorbant propre sur le dessus et pressez doucement les côtés et les extrémités avec les mains pour parfaire la forme. Retirez le papier et ajoutez le ketchup de finition.
Sécurité: la feuille d’œuf n’est qu’à moitié prise quand vous la pliez et peut rester insuffisamment cuite; la chaleur du riz ne termine pas sa cuisson. Utilisez si possible des œufs pasteurisés. Les enfants, les personnes enceintes, les personnes âgées et les personnes immunodéprimées devraient cuire la feuille à l’étape 4 jusqu’à ce que le dessus soit entièrement pris, sauter le linge humide et la plier avec plus de précaution, car une feuille prise se déchire plus facilement. Utilisez du riz cuit mis rapidement au réfrigérateur et gardé au froid jusqu’à la cuisson. Réchauffez-le jusqu’à ce qu’il fume à cœur et servez aussitôt; n’utilisez pas de riz resté tiède pendant des heures.
Repère: Un ovale lisse aux extrémités effilées, comme un ballon de rugby.
Matériel et chaleur
Matériel et chaleur
Sur induction, commencez à puissance faible à moyenne et surveillez le beurre; évitez le booster. Le gaz convient aussi: gardez la flamme sous le fond. Sur plaque électrique, la plaque reste chaude après avoir baissé le réglage: c’est là que le linge humide de l’étape 5 compte le plus. Le but: un beurre qui mousse sans brunir.
Une poêle de 20 cm convient à deux œufs: la couche est assez fine pour se plier et assez large pour envelopper le riz. L’acier fonctionne une fois le pliage maîtrisé, mais l’œuf doit glisser librement avant d’ajouter le riz.
Antiadhésive: un bon choix. Utilisez un ustensile en silicone ou en bois.
En cas de problème
En cas de problème
Une enveloppe déchirée signifie généralement un ovale de riz trop gros ou un œuf trop pris avant le pliage. Gardez l’ovale compact et pliez tant que le dessus est encore brillant. Des taches brunes signalent une poêle trop chaude ou restée trop longtemps sur le feu après l’égalisation. Si le paquet ne glisse pas, décollez les bords à la spatule avant d’incliner la poêle.
À propos de cette version
À propos de cette version
L’omurice enveloppée classique de la cuisine familiale japonaise et des restaurants yōshoku: du riz au ketchup scellé dans une omelette fine et pâle, façonnée sur l’assiette. Cette version est sans viande. Le poulet est courant, mais faites-le cuire entièrement à part avant d’ajouter le riz.
Sauf indication contraire, utilisez de gros œufs de poule d’environ 60 g avec la coquille, sortant du réfrigérateur. Les temps sont des points de départ: fiez-vous aux repères visuels et à la vérification de température indiquée, le cas échéant.
Sources
Ce guide a été rédigé à partir des références ci-dessous. Egg Atlas ne l’a pas testé en cuisine.
- Namiko Hirasawa Chen — omurice
- BLV (Swiss FSVO) — food hygiene at home
- FDA — what you need to know about egg safety
Illustrations Egg Atlas. Elles montrent la méthode; ce ne sont pas des photos d’un résultat testé.